土日 夕飯 献立
忙しくても、夕飯はおいしいものを食べたいですよね。そんなときは作り置きメニューを活用しましょう!この記事では月曜日から日曜日までの献立アイデア&レシピをご紹介。和洋中、エスニックなどさまざまな作り置きレシピをマスターして、夕飯作りの時間を短縮しましょう♪, 3児の子育てに追われながら日々アンテナを張りめぐらせ中。“新しいこと・もの”を追いかけるのが趣味。, living ããã«ã¡ã¯ï¼Izumiã§ãã å¤é£¯ã決ããã®ãé¢åã§ä»æ¹ãç¡ããªãã å¤é£¯ãã«ã¼ãã£ã³å ãã¦ãã¾ããï¼ ã¨æãç«ã¡æ©1é±éã ã«ã¼ãã£ã³åããã¨è¨ã£ã¦ããæ¯é±åããã®ã¯é£ã¹ãããªãããç´°ããç®ç«ã決ããã®ã¯é¢åã«æãã¦ãã¾ãã æã家ã§ã¯ã家æããã£ã¦é£äºãåºæ¥ãã®ã¯ãåæ¥ã®å¤é£ããããã¾ãããã®çºãå ¨å¡ã§ã²ã¨ã¤ã®æçãå²ãã§é£ã¹ãããã«ãã¦ãã¾ãã¨ããããåææ¥ã¯ãã好ã¿ç¼ãã¨ç¼ããã°ã®ç¹°ãè¿ãæ¥ææ¥ã¯ãç¼èã»ããç¼ãï¼ãªã¼ã¹ãã©ãªã¢ç£çè㧠ããã«ã¡ã¯ï¼éèã»ç¾å®¹ã»åè²ã¦ã©ã¤ã¿ã¼ã®ããããã¯ãªã§ãã3æ³ã¨7æ³ã®åè²ã¦ãããªãããã«ã¿ã¤ã ã§åãã¦ãã¾ããåãããã«ã¨ã£ã¦æ°¸é ã®ãã¼ãã¨ãªããå¤é£¯ã®ç®ç«ããæ¯æ¥ä½ã«ããããæ©ãã§ããã¯ã¼ãããå¤ãã®ã§ã¯ãªãã§ããããï¼ããã ãæãã¨ä½ããä½ãã®ãä¸è¦å´ã§ãããã ç¼ããã°ããä»æ¥ã®å¤é£¯18ããäºç®ããããç¼ãã°ããç°¡åææããä¼æ¥ã®å¤é£ãã¹ã¿ããªã© æ¯æ¥ã®å¤é£¯ç®ç«ãã©ãã大å¤ï¼ åããããã大å¤ãã¨æããã¨ã®ä¸ã¤ã«ãæ¯æ¥ã®å¤é£¯ã®ç®ç«ãèãããã¨ãããã¾ããå®éã«ã©ããªã¨ããã«å¤§å¤ããæãã¦ããã®ã§ããããã æéããªãã®ãå¤§å¤ µãã¦ãããå¤é£¯ã®ç®ç«ãèããªãã¦æ¸ãæ¹æ³ããç´¹ä»ãã¾ãã ä¸çç®ç«ãèããªãã¦æ¸ãæ¹æ³ ãããã¹ã¿ã¼ãã¦ãå¤é£¯ä½ãã®æéãç縮ãã¾ããã⪠ãæ£æã«é£ã¹ããé¤ ã§ãããæ®æ®µã®æ¼é£ãå¤é£ã«ãç¾å³ããé£ã¹ããã§ãããã ãé¤ ã«åããèã»éãªã©ã®ã¡ã¤ã³æçãå¯èã¯ã©ããªããããåãã®ãã管çæ é¤å£«ããç´¹ä»ãã¦ããã¾ãã ãã¹ã¹ã¡ã®ãããã ãã§ãªãããé¤ ã®ç®ç«ãèãã¾ããã®ã§æå¾ã¾ã§ã覧ããã ããã°å¬ããã§ãã ã³ã³ããä¸æã«ä½¿ãããªããã¨ã§ã20åã§4åããã¤ããç®ç«ã§ããä»æ¥ã®å¤é£ã¥ããã«ãããã¦ãªãã«ãã´ã£ããã§ãã å¿ããã¦ããã©ã³ã¹ã®è¯ãé£äºãçæéã§ä½ããã! 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